高鈣片(新蓋中蓋)

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高鈣片(新蓋中蓋)，由哈藥集團(tuán)制藥六廠研制并生產(chǎn)，其對于有良好的效果。那么孕婦吃新蓋中蓋高鈣片好嗎 還可以怎樣補(bǔ)鈣

新蓋中蓋高鈣片是由碳酸鈣、甘露醇、乳糖、淀粉、維生素D、甜橙香精、檸檬酸、阿斯馬甜(含苯丙氨酸)、莧菜紅制成，具有補(bǔ)鈣的保健功能。適合需要補(bǔ)鈣者使用。孕婦作為需要補(bǔ)鈣的人群，也可以使用新蓋中蓋高鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣。

那除了服用新蓋中蓋鈣片之外，孕婦還可以怎樣補(bǔ)鈣呢?一般來說，孕婦補(bǔ)鈣分食補(bǔ)和直接補(bǔ)充含鈣營養(yǎng)品或者藥品。除了服用新蓋中蓋高鈣片，那就要進(jìn)行食補(bǔ)了。

乳類與乳制品、豆類與豆制品、海產(chǎn)品、肉類與禽蛋、蔬菜類、水果與干果類都是富含鈣的食品。不過需要注意，新鮮的食物才能減少營養(yǎng)的損耗和流失、牛奶加熱時不要攪拌，烹飪食物時間不要過長。如果日常攝入鈣質(zhì)較少，可以每天喝250ml牛奶，多吃富有鈣質(zhì)的食物以及多曬太陽。

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